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Attacchi d’ansia come curarli

Rimedi Naturali Per Ansia 283x424

Ritorno dalle vacanze, ritmi di vita frenetici, impegni e preoccupazioni familiari, stress lavorativo, problemi finanziari: lo stile di vita moderno ci obbliga a sopportare un impegno fisico e mentale che spesso il nostro organismo non riesce a sostenere.

L'eccessivo stress può compromettere gli equilibri del nostro corpo a livello organico, portando a pesanti manifestazioni di malessere, nervosismo e tensione, e alla possibile insorgenza di attacchi di panico, depressione e insonnia; i più comuni mali della società moderna.

L'ansia è uno stato emotivo che da una sensazione di minaccia e di pericolo imminente e indefinibile, e dalla diminuizione o scomparsa del controllo della personalità.

Nell'ansia cronica prevale l'irritabilità, la tensione, l'iperestesia, l'insonnia e la somatizzazione a livello dei vari organi (intestino irritabile, palpitazioni, respiro sospiroso, gastroduodenite...)

Per contribuire a ritrovare la calma e la serenità si possono utilizzare alcuni rimedi naturali per l'ansia, piante officinali come il Biancospino, Valeriana, Melissa e Passiflora che insieme ad ingredienti funzionali come Magnesio, Taurina e Vit.B possono favorire uno stato di rilassamento e benessere mentale.

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Acqua naturale amica della pelle

Acqua Termale Terme ComanoLe Terme di Comano producono una linea di prodotti cosmetici dal nome Salus per Aquam, molto gradito anche come regalo per amici e parenti.

L'unione tra l'acqua termale di Comano e le più adatte materie prime rappresenta la base (di inizio) per la produzione dei prodotti cosmetici della linea Salus per Aquam; le proprietà dell'acqua termale, antiallergica, idratante e lenitiva, rendono i prodotti adatti a tutti i tipi di cute, comprese quelle più delicate e sensibili.

All'interno delle tre linee principali -uomo, donna e bambino- si trovano numerosi prodotti studiati per la detersione, l'idratazione ed il trattamento di viso e corpo; ogni linea si caratterizza per l'impiego di sostanze specifiche, appositamente utilizzate, per soddisfare le esigenze peculiari delle varie tipologie di pelle.

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Le terme di Comano


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Le Terme di Comano, note fin dagli antichi romani, si trovano in Trentino, incastonate fra il lago di Garda e le Dolomiti di Brenta.

l fiume Sarca nasce dai ghiacciai dell’Adamello e, prima di fluire nel Lago di Garda, compie un percorso lungo, tortuoso e affascinante che lo porta anche ad attraversare la valle delle Giudicarie Esteriori; nel punto in cui lascia questa valle aperta, dolce e pianeggiante per tuffarsi in un lungo percorso di canyon e forre scoscese e spettacolari, si trova la fonte delle Terme di Comano, attorno alla quale si sviluppa il Centro Termale; alcuni geologi stimano che quest’acqua si origini nelle viscere profonde della terra dopo avervi circolato per diversi secoli, prima di sgorgare e portarci le sue proprietà curative.Le acque di Comano, calcio, bicarbonato e magnesiache, sono uniche in Europa e rappresentano un punto di riferimento per la cura della pelle. Con una temperatura costante alla fonte (nelle dolomie del Gruppo di Brenta) di 27°C,

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Le possibili cause del mal di schiena

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Posizioni del corpo non giuste, sforzi intensi senza essere allenati, lavori, traumi: sono queste le principali cause del mal di schiena comune, quello, per intenderci, che si risolve con antidolorifico esterno (gel o cerotti) o interno (compresse, granulati).

Vediamo qualche esempio tipico.

Il classico colpo di strega non è altro che una violenta contrattura muscolare che si verifica in genere dopo uno sforzo eccessivo della schiena come quando si solleva un peso durante un trasloco.

In questa stagione poi non è infrequente andare verso a un colpo di freddo alla schiena, magari perchè si suda e non ci si copre in modo adeguato quando si esce di casa.

Il freddo provoca dell'estensibilitàdei tessuti connettivi e delle proprietà elastiche delle articolazioni. In più, i muscoli si irrigidiscono e aumenta la sensibilità ald dolore.

Da non sottovalutare poi il mal di schiena in gravidanza: può cominciare intorno al quinto o sesto mese e a causarlo è proprio l'aumento di peso dovuto al feto che constringe la donna a modificare la postura solita mentre cammina o sta in piedi, spostando in avanti il bacino.

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L'iperidrosi come combattarla

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Ecco i Rimedi.

Che sia pieno inverno o un agosto afoso, che si stia fermi o che ci si muova, poco importa.
Per coloro che soffrono d'iperidrosi, non sono tanto le condizioni ambientali esterne o il livello di attività fisica a determinare l'intensità della traspirazione corporea, quanto un insieme di alterazioni a carico dei meccanismi di produzione del sudore che inducono, nelle situazioni più disparate, un'eccessiva perdita di liquidi per questa via.
Un'interrogazione a scuola, una giornata stressante sul lavoro, un'emozione intensa, una corsa di pochi metri per non perdere l'autobus è più che sufficiente a innescare una sudorazione massiccia, soprattutto a livello di ascelle, piedi e mani.
A volte, il fenomeno può interessare anche la schiena, il torace e la fronte.
Di solito, però in questi casi non si tratta d'iperidrosi vera e propria, ma di un eccesso di sudorazione indotto da cause specifiche, di natura diversa.
Se l'iperidrosi è significativa, il disagio che ne deriva è oltre che fisico, psicologico.
Per averne un'idea è sufficiente pensare al fastidio che si deve provare ritrovandosi sistematicamente con mani gocciolanti e vestiti umidi in situazioni già di per sé complicate o difficili da gestire.
Così s'innesca un circolo vizioso.

 

 

 

 

 

 

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