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Perdere O Acquistare Peso

 

Il segreto e nella potenzialita di creare alcalinizzazione del cibo che mangiamo e di quello che beviamo.

La ragione per cui una dieta con minimi carboidrati da buoni risultati iniziali é lazione acidificante dei carboidrati e quindi una loro riduzione implichera una minore produzione di grassi, semplicemente perché meno grassi sono richiesti per neutralizzare meno acidi. Tuttavia, in tempi lunghi, una dieta ricca di proteine, anchesse molto acidiflcanti, creera una situazione ideale per una rapida ed estesa parassitosi. I tessuti del corpo saranno letteralmente "marinati" nei fluidi acidi.

 

Una stessa dieta alcalinizzante puo far perdere peso ad una persona obesa e far acquisire peso ad una persona eccessivamente magra!

Anche essere eccessivamente magri e un problema di acidosi, essendo il terreno acido ideale per la proliferazione di parassiti che letteralmente ti mangiano da Vivo. Muscoli e tessuti ricominciano a ricostruirsi dopo aver eliminato una situazione di acidosi

Le persone molto magre che vogliano ingrassare hanno tendenza a cibarsi con cibi ricchi quali carni, uova, dolci, bevande proteiche: in realta si verifica lopposto, perché questi cibi sono altamente acidificanti.

Occorre intervenire con lalcalinizzazione. Ovviamente occorre abbinare un esercizio flsico, anche minimo (una semplice camminata a passo sostenuto per 20 minuti). Un esercizio fisico eccessivo per una persona crea una overdose di acido lattico

TRE CONSIGLI PREZIOSI:

  1. Eliminare totalmente bevande gassate
  2. Mangiare spesso lavocado, anche ogni giorno, potendolo abbinare praticamente a tutto (vedere scheda). Alcune anticipazioni: e il cibo perfetto, e molto energizzante, _ e altamente digeribile e non ingrassa
  3. assumere grandi quantita di olio di lino per neutralizzare gli acidi e ottenere 1molteplici benefici dellOMEGA 6

 

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